Signalen die je kunt herkennen bij je kind

Opvoeden gaat niet altijd vanzelf. Tijdens de ontwikkeling van kinderen en jongeren kunnen er momenten zijn waarop je je zorgen maakt. Misschien merk je dat je kind moeite heeft op school of thuis, of dat bepaald gedrag jullie dagelijks leven beïnvloedt. Vaak hoort dit bij de leeftijd of de ‘grillen’ van een kind of puber. Maar soms spelen er meerdere dingen tegelijk in het gezin of in de omgeving, waardoor spanningen kunnen oplopen en het lastiger wordt om elkaar goed te begrijpen. In zulke situaties kan extra ondersteuning helpen. Hieronder vind je een aantal signalen waaraan je kunt herkennen dat er mogelijk meer aan de hand is.

Signalen van je kind om op te letten

Je kind kan:

Snel in paniek raken of angstig zijn

Angst en paniek kunnen het dagelijks leven flink beïnvloeden. Soms is het een normale reactie, maar als het vaak voorkomt of heftig is, kan hulp nodig zijn.
Lees meer over paniekaanvallen

Moeilijk in gedrag zijn, heel druk of snel driftig

Druk gedrag en driftbuien horen soms bij de ontwikkeling, maar als het extreem is of lang aanhoudt, kan het een signaal zijn van een probleem.
Lees meer over druk gedrag
Lees meer over driftbuien

Agressief reageren

Agressie kan voortkomen uit frustratie of onmacht. Als het gedrag gevaarlijk wordt of relaties verstoort, is professionele hulp belangrijk.
Lees meer over agressie

Zich moeilijk concentreren

Concentratieproblemen kunnen invloed hebben op school en sociale contacten. Soms is het tijdelijk, maar het kan ook wijzen op ADHD of andere klachten.
Lees meer over concentratieproblemen

Zich terugtrekken, verlegen of eenzaam voelen

Iedereen is wel eens verlegen, maar als je kind zich structureel afzondert of eenzaam voelt, kan dat een signaal zijn van onderliggende problemen.
Lees meer over verlegenheid
Lees meer over eenzaamheid

Klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, slecht slapen of misselijkheid

Lichamelijke klachten kunnen soms samenhangen met stress of psychische problemen. Vooral wanneer klachten vaak terugkomen of langere tijd aanhouden, is het belangrijk om dit serieus te nemen. Denk aan klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, slecht slapen, buikpijn of misselijkheid. Deze signalen kunnen erop wijzen dat er meer speelt dan alleen iets lichamelijks. Door er op tijd bij stil te staan en erover te praten, kun je voorkomen dat de klachten verergeren.

Klachten kunnen het dagelijks leven beïnvloeden

Klachten zoals somberheid, angst, druk gedrag of concentratieproblemen kunnen het leven van je kind minder makkelijk maken. Denk aan naar school gaan, omgaan met vrienden of meedoen aan gezinsactiviteiten. Ook kan het effect hebben op het hele gezin.

Normale puberteit of serieuze klachten?

Niet iedere klacht is meteen een probleem. Denk bijvoorbeeld aan peuterpuberteit of puberteit, dit brengt veranderingen met zich mee, en stemmingswisselingen horen daarbij.
Maar als klachten lang aanhouden, heftig zijn of meerdere tegelijk voorkomen, kan dat een signaal zijn dat er meer speelt. Dan is het goed om hulp te overwegen.

Wat kun je doen?

Als ouder heb je veel invloed op hoe je kind zich voelt. Daarom is het waardevol om ook aandacht te geven aan je eigen welzijn. Samen werken we aan een gezonde basis voor het hele gezin. De eerste stap is contact opnemen met de huisarts. Blijven klachten heftig of langdurig? Dan is professionele hulp nodig. Hoe dat werkt bij Youz en wat wij aanbieden, lees je hier.

Daarnaast kunnen jij en je kind alvast zelf iets doen:

Voor ouders en verzorgers