Collega’s in Velsen ervaren de kracht van buitenpsychologie
Wat gebeurt er als je de spreekkamer verruilt voor de natuur? Tijdens een workshop buitenpsychologie ontdekten collega’s van Youz Velsen hoe behandelen in de buitenruimte letterlijk en figuurlijk meer ruimte kan geven – voor cliënten én behandelaren. Sanneke Koekkoek, klinisch psycholoog op de poli in Velsen: “Buiten zijn helpt vaak om spanning te verminderen en kan cliënten helpen om meer in contact te komen met hun lichaam en omgeving.”
De workshop werd verzorgd door De Buitenpsychologen en mogelijk gemaakt door de Groene GGZ binnen de Parnassia Groep. Het programma sloot aan bij het intensieve traumabehandelprogramma voor jongeren van 12 tot 25 jaar, waarin behandelsessies worden afgewisseld met gezamenlijke wandelmomenten in de natuur.
Theorie en praktijk komen samen
Tijdens de workshop was er eerst aandacht voor de theoretische uitgangspunten van buiten behandelen. Thema’s als privacy, afstemming met cliënten en de rol van de behandelaar kwamen aan bod. Daarna ging de groep naar buiten. In een park konden deelnemers ervaren hoe bewegen, natuur en gesprek elkaar kunnen versterken. Praktische oefeningen en gezamenlijke reflectie boden concrete handvatten om het groen – buiten én binnen – bewust in te zetten als waardevolle aanvulling op de behandeling.
‘Alle protocollen kunnen mee naar buiten’
Voor veel deelnemers bood de workshop zowel nieuwe inzichten als herkenning. Sanneke:
“Binnen het traumabehandelprogramma van Youz wandelen we op de behandeldagen al samen met jongeren. Deze workshop gaf mij extra ideeën om deze momenten nog bewuster te benutten in de behandeling. Denk bijvoorbeeld aan het combineren van wandelen met aandachtsoefeningen, emotieregulatie-oefeningen of het gebruiken van de omgeving als onderdeel van een gesprek.”
Ook Judith Rietdijk, GZ-psycholoog bij het FACT-team, wandelt al geregeld met haar cliënten, maar de workshop gaf haar meer houvast. “Ik voelde me soms handelingsverlegen. Ik wist niet altijd wat ik wel en niet kon bespreken of doen. Het blijkt dat je eigenlijk alles kunt doen wat we normaal gesproken in de spreekkamer doen. Alle protocollen kunnen dus mee naar buiten.”
EMDR of oefeningen bij dissociatie
Sanneke sluit zich daarbij aan en was ook verrast door de brede toepasbaarheid van buitenpsychologie: “Tijdens de workshop kwam bijvoorbeeld aan bod dat ook interventies zoals EMDR of oefeningen bij dissociatie in aangepaste vorm buiten kunnen plaatsvinden. In het praktijkgedeelte merkte ik bovendien hoe snel er een andere dynamiek ontstaat wanneer je naast elkaar loopt in plaats van tegenover elkaar zit.”
De ervaringen maakten duidelijk dat buiten zijn niet iets extra’s hoeft te zijn, maar juist een vanzelfsprekend onderdeel kan worden van het behandelcontact.